Техника выполнения "прямых" и "перевернутых" стоячих поз. Тадасана, поза Солнца в положении стоя. Эффекты стоячих асан. Анатомия коленного сустава в свете практики стоячих асан. Классификация асан и их эффекты. Прогибы, лодочные позы и скручивания.
16.11.2011 |
Новые физкультурно-спортивные виды |
Спорт и туризм |
Язык: русский |
Просмотры: 20
