Поняття аеробіки, її основні напрями, історія та основні етапи зародження та розвитку даного виду спорту. Вплив спортивних занять і аеробіки на організм людини. Фази занять: розминка, аеробна фаза, заминка, силове навантаження. Фітбол як вид аеробіки.
20.06.2011 |
Фізкультура |
Спорт и туризм |
Язык: украинский |
Просмотры: 87
