Как провести лето? Сейчас есть много возможностей для отдыха в лагере. Это один из лучших вариантов восстановления. Не обязательно куда-то ехать на всю смену – это может быть дневной лагерь. Это особенно полезно, если ребенок переехал и еще не обзавелся новыми друзьями.
В лагере он будет знакомиться, играть, заниматься творчеством, участвовать в походах и квестах, а для многих это будет ресурсная активность, которая наполняет и становится опорой. Это особенно полезно для младших школьников. Но из практики проведения подобных оздоровительных программ мы видим, что это отзывается и на подростков.
Участие в мастер-классах
Альтернативой лагерю является участие в мастер-классах. Это поможет не только социализироваться, но и увидеть, что именно наполняет ребенка и на что следует сделать акцент. Удобно, что присоединиться к таким мероприятиям можно онлайн. На smartkids-21.ru читайте больше советов о том, как организовать лето для ребёнка.
Спорт и игры
Еще один вариант ресурсной активности – спорт. Если вашему ребенку интересно заниматься спортом вместе с вами, вы можете записаться в спортивные лагеря или найти секции поблизости. В целом, мы видим на практике, что физическая активность очень полезна для психического здоровья.
Если говорить о младших школьниках, то стоит сделать акцент на игровой деятельности. Для них игры и творчество – это, пожалуй, самое развивающее взаимодействие. Часто дети интуитивно понимают, откуда они могут взять ресурс, поэтому родители должны прислушиваться к ним. Результаты обучения вашей дочери или сына, возможно, ухудшились, но в то же время они нашли хобби и увлеклись чем-то - поддерживайте это.
Как помочь подростку сбалансировать свое время?
Перед детьми разного возраста стоят разные воспитательные задачи. Если младшим сейчас важнее поддерживать игровые и когнитивные функции, то старшеклассникам нужна помощь в организации своего времени, ведь летом они могут подготовиться к экзаменам и поступлению.
Но это не значит, что родители сами должны создавать для подростка четкий график и заставлять его соблюдать. Важно общаться и совместно искать решения, как лучше организовать время. На помощь приходят простые вопросы, демонстрирующие вашу заинтересованность:
- Как ты хочешь отдохнуть этим летом?
- Куда бы ты хотел поехать?
- Что бы тебе было интересно сделать для себя?
- Как ты планируешь распределить объем своих учебных задач?
Важно помочь подростку сбалансировать время отдыха и учебы, потому что они не очень хороши в тайм-менеджменте. Дети прокрастинируют, когда ставят перед собой множество задач и не могут предугадать, насколько реалистичен план на праздники. При этом родителям важно не перекладывать свою тревогу на ребенка и не нагружать его чрезмерными учебными заданиями и дополнительными домашними заданиями. Это поможет ребенку лучше осознать собственные потребности и интересы.