Ученые исследовали мозг тибетского ламы во время медитации и человека после приема психоделика 5-MeO-DMT(метоксидиметилтриптамин).
Они обнаружили, что вещество вызывает изменения, схожие с ментальными практиками, таких как самата (фокус на дыхании) и випассана (наблюдение за мыслями) . Это открытие может привести к новым методам изучения сознания и терапии а также создать новые технологии воздействия на сознание.
Известно, что психоделики, изменяют сознание и могут быть полезны для лечения психических расстройств. Это вещество, найденное в яде североамериканской жабы, вызывает яркие, но кратковременные эффекты. Оно изменяет восприятие себя и мира, хотя визуальные галлюцинации менее выражены. Исследователи считают, что изучение метоксидиметилтриптамина поможет понять основы сознания.
Нейробиологии давно изучают мозг во время медитации. Медитация улучшает психическое здоровье, снижает стресс и повышает эмоциональную устойчивость. Однако состояние, достигаемое монахами после десятилетий практики, остается малоизученным. Что происходит в мозге, когда человек может отключить чувство собственного "Я"? Можно ли достичь этого состояния химическим путем?
Как оказалось — можно. Группа нейробиологов под руководством Кристофера Тиммерманна из Университетского колледжа Лондона провела эксперимент, пригласив ламу — духовного учителя тибетского буддизма, который посвятил медитации более 54 тысяч часов. Этот уровень мастерства позволяет изучить работу мозга в особых состояниях сознания.
Эксперимент проходил в три этапа. Лама медитировал 30-60 минут, затем принимал плацебо, низкую (5 мг) или высокую (12 мг) дозу 5-MeO-DMT. На каждом этапе специалисты фиксировали активность мозга с помощью электроэнцефалографии и записывали субъективные ощущения ламы.
Сканирование показало, что активность мозга после низкой дозы психоделика схожа с медитацией. В обоих случаях наблюдался рост альфа-активности и снижение гамма-ритмов. Лама отметил, что и в медитации, и под действием низкой дозы вещества он испытывал глубокое спокойствие и растворение мыслей. Однако медитация давала более сильное чувство единства и ясность ума.
Высокая доза психоделика вызвала резкий всплеск гамма-активности и увеличение скорости нейронных импульсов. Ученые интерпретировали это как нарушение нормальной обработки информации. Тиммерманн и его коллеги пришли к выводу, что низкая доза метоксидиметилтриптамина вызывает состояние, схожее с глубокой медитацией. Высокая доза психоделика приводит к потере ощущения себя и окружающего мира.
Исследование показало, что низкая доза 5-MeO-DMT может вызывать состояние, похожее на глубокую медитацию, которое люди достигают годами практики. Это может помочь понять, как изменения в мозге связаны с ощущением потери привычного «я».
НО при всех таких "чудесах", учёные советуют избегать употребления метоксидиметилтриптамина, т.к это яд. России оборот 5-MeO-DMT запрещён в соответствии с законодательством Российской Федерации и международными договорами. Специально предупреждаем, а то найдутся "психонавты".
А вот медитации — пожалуйста, но тоже по чуть-чуть. Хотя, всего 10-15 минут в день могут перестроить нейроны. Впрочем, так обстоит со всем что относится к трансу — молитвы тоже не безопсны для психики. Исследования тех или иных изменённых состояний состояний пока только начаты.
Мэттью Саччет из Гарвардской медицинской школы подчеркнул, что изменения в активности мозга не полностью объясняют внутренний опыт человека. Мы до сих пор не понимаем, откуда берутся видения у людей в изменённом состоянии сознания.