Сила та її розвиток. Рекомендації щодо самостійних занять студентів
Чотири різновиди роботи: утримуюча, долаюча, поступлива і комбінована. Види силових здібностей. Гетерохронність прогресивного розвитку силових якостей людини. Методика самостійних занять з розвитку сили м'язових груп. Вказівки щодо запобігання травм.
04.05.2015 |
Фізичне виховання |
Педагогика |
Язык: украинский |
Просмотры: 70
