Психорегулирующая и аутогенная тренировка, возможности их применения в рекреалогии
Психорегулирующая тренировка в спорте. Эффекты аутогенной тренировки. Подготовка места для занятий, аутогенное погружение и формула выхода. Психорегулирующая тренировка как средство коррекции эмоциональных расстройств и повышения устойчивости к стрессу.
