Здоровый образ жизни

Использование средств физической культуры с целью повышения психоэмоционального состояния, повышения работоспособности

Понятие и виды здоровья. Система функциональных резервов организма. Элементы здорового образа жизни: рациональный режим труда и отдыха, искоренение вредных привычек, оптимальный двигательный режим, личная гигиена, закаливание, рациональное питание.

27.11.2010 | Здоровый образ жизни | Спорт и туризм | Язык: русский | Просмотры: 49