Профессональный спорт

Структура тренировочного микроцикла нагрузки и его динамика в мезоциклах годового плана подготовки лыжников

Мезоцикл - этап тренировочного процесса продолжительностью от 3 до 6 недель. Типы мезоциклов: базовые, контрольно-подготовительные, предсоревновательные, соревновательные. Сочетание и суммарная нагрузка микроциклов в базовых мезоциклах различного типа.

27.11.2007 | Профессональный спорт | Спорт и туризм | Язык: русский | Просмотры: 73