Волейбол: техника и тактика игры в защите (позиционные действия)
Соблюдение техники игры в защите в классическом волейболе. Основная позиция игрока и типичные ошибки. Техническая подготовка - тренировка ног, рук, кистей вкупе с тренировкой прыжка, приземления. Коллективная тактика в защите. Способы развития прыгучести.
23.11.2010 |
Физическая культура |
Спорт и туризм |
Язык: русский |
Просмотры: 182
