Методика развития силы у мальчиков 8–9 классов

Научно-теоретические основы развития силы. Возрастные особенности силовой подготовки. Разработка методики и средств развития силовых качеств у мальчиков 8–9 кл., объем нагрузки. Построение тренировочного процесса с применением изометрических упражнений.

14.01.2012 | Физкультура | Спорт и туризм | Язык: русский | Просмотры: 89