Гибкость как одно из основных физических качеств человека. Значение и сущность гибкости, последствия ее недостаточного развития. Активная и пассивная формы проявления гибкости. Основные способы воспитания подвижности в суставах, комплекс упражнений.
10.07.2011 |
Теория и методика физического воспитания |
Спорт и туризм |
Язык: русский |
Просмотры: 108
