История разработки метода физической подготовки Табата. Длительность, структура и план интенсивной тренировки; ее воздействие на человеческий организм и противопоказания. Этапы методики Табата, назначение и виды разминки. Основные упражнения комплекса.
24.11.2013 |
Спорт |
Спорт и туризм |
Язык: русский |
Просмотры: 54
