Развитие скоростно-силовых способностей

Рассмотрение физиологических особенностей скоростного и силового компонент мощности с целью выбора упражнений для их эффективного развития. Характеристика сенситивных периодов роста силы и быстроты. Анализ максимальной и субмаксимальной зон мощности.

11.03.2010 | Физическая культура | Спорт и туризм | Язык: русский | Просмотры: 52