Средства развития основных физических качеств бегуна
Основные методики тренировки, направленной на увеличение аэробных возможностей бегунов. Прерывное и непрерывное выполнение. Средства повышения анаэробных возможностей организма. Одновременное развитие гликолитических анаэробных и аэробных возможностей.
10.11.2009 |
Лёгкая атлетика |
Спорт и туризм |
Язык: русский |
Просмотры: 40
