Отдых и восстановление как очень важные факторы тренировки и игры. Четыре ключевых компонента планирования процесса восстановления. Особенности питания и принятия воды. Физическое и психологическое восстановление. Личное снаряжение игрока в Регби.
09.11.2012 |
Спорт |
Спорт и туризм |
Язык: русский |
Просмотры: 43
