Значение двигательной активности для здоровья человека
Основные составляющие тренированности организма человека. Сердечно-дыхательная выносливость, метод тренировки. Главные составляющие тренированности. Аэробные и анаэробные нагрузки. Преимущества, которые дает тренировка. Гибкость, скоростные качества.
16.09.2014 |
Физическая культура |
Спорт и туризм |
Язык: русский |
Просмотры: 58
