Методика воспитания скоростных способностей у юных спортсменов-ориентировщиков

Особенности спортивного ориентирования, как отдельного цикличного вида спорта. Физическая и тактическая подготовка юных спортсменов-ориентировщиков. Тренировка мышечной массы, силовой выносливости, аэробной производительности организма юных спортсменов.

06.12.2012 | Спортивное ориентирование | Спорт и туризм | Язык: русский | Просмотры: 50