Методика воспитания скоростных способностей у юных спортсменов-ориентировщиков
Особенности спортивного ориентирования, как отдельного цикличного вида спорта. Физическая и тактическая подготовка юных спортсменов-ориентировщиков. Тренировка мышечной массы, силовой выносливости, аэробной производительности организма юных спортсменов.
06.12.2012 |
Спортивное ориентирование |
Спорт и туризм |
Язык: русский |
Просмотры: 50