Комплекс физических упражнений на развитие взрывной силы для учеников 5-7 классов. Динамический и статический режимы на усовершенствование абсолютной силы. Приседание с отягощением для вырабатывания силовой выносливости, упражнения на гибкость и быстроту.
02.12.2010 |
Лёгкая атлетика |
Спорт и туризм |
Язык: русский |
Просмотры: 40
