Применение аутогенной тренировки у спортсменов. Снижение чувства тревоги, волнения и эмоциональной напряженности. Аутогенная тренировка и восстановление сил после интенсивных нагрузок. Регуляция сна и краткосрочный отдых. Активизация сил организма.
07.04.2010 |
Физическое воспитание |
Спорт и туризм |
Язык: русский |
Просмотры: 82
