Выносливость: характеристика и методика её развития, виды спорта.
Выносливость, как физическое качество. Ее виды: специальная, общая. Методы развития выносливости: равномерный непрерывный, переменный непрерывный, соревновательный. Методика развития общей (аэробной) выносливости и выносливости к скоростной работе.
04.07.2008 |
Физкультура |
Спорт и туризм |
Язык: русский |
Просмотры: 109
