Методика развития силы и выносливости на учебно-тренировочных занятиях по воркауту
Общие понятия о силе и выносливости. История развития воркаута в мире и в Российской Федерации. Стили и классификация уличных тренировок. Методические основы проведения занятий по воркауту. Средства и методы развития силы и выносливости в воркауте.
09.08.2015 |
Спорт |
Спорт и туризм |
Язык: русский |
Просмотры: 83
