Фитнес: основные направления

Калланетика как комплекс из тридцати упражнений, в которых задействованы все группы мышц. Аэробные тренировки, их виды и польза для человеческого организма. Пиллатес как самый безопасный вид фитнеса. Степ-, слаид- и саикл-аэробика: общая характеристика.

30.05.2013 | Физическая культура | Спорт и туризм | Язык: русский | Просмотры: 78