Основы спортивной тренировки

Цель, задачи, характерные черты спортивной тренировки. Характеристика малых тренировочных циклов (микроциклов). Втягивающий, базовый, предсоревновательный, соревновательный, восстановительный мезоцикл. Сущность и структура многолетних циклов и подготовок.

20.10.2012 | Спорт | Спорт и туризм | Язык: русский | Просмотры: 105