История возникновения и основные понятия аэробики, структура и содержание занятий. Характеристика средств, методов и методики проведения аэробики. Изучение программ и комплексов упражнений. Воздействие тренировочных нагрузок на организм занимающегося.
20.10.2012 |
Физическая культура |
Спорт и туризм |
Язык: русский |
Просмотры: 121
