Степ-аеробіка на уроках фізичної культури в школі

Виникнення аеробіки і її класифікація. Основні елементи аеробіки з використанням тренажера: степ-платформи. Особливості проведення степ-аеробіки на уроках фізичної культури в школі: музичний супровід, методика занять, регулювання фізичного навантаження.

02.09.2010 | Фізичне виховання | Спорт и туризм | Язык: украинский | Просмотры: 58