Спортивная подготовка, адаптация в спортивной тренировке
Понятие адаптации и ее виды, процесс приспособления организма к внешней среде или изменениям, происходящим в самом организме. Утомление и восстановление мышечной деятельности. Понятие о тренировочной нагрузке, отдых как компонент спортивной тренировки.
23.02.2010 |
Теория спорта |
Спорт и туризм |
Язык: русский |
Просмотры: 43
